Ha tettünk nem volt szándékos

Őszinte bocsánatkérés nélkül a kapcsolatok nem állhatnak helyre. Azoknál a házaspároknál, akik durván bánnak egymással és mégsem kérnek bocsánatot, a házasság csendes kétségbeesésbe fullad. Általában nem szándékosan követünk el hibákat. Általában jót akarunk. Mégis van úgy, hogy viselkedésünkkel nem megkönnyítjük, hanem megnehezítjük a másik életét. Kérjünk bocsánatot akkor is, ha tettünk nem volt szándékos! A…

Miért nem kérünk bocsánatot?

Van aki könnyedén bocsánatot tud kérni, de sokaknak egyáltalán nem megy, vagy ha megy is elég döcögősen. Miért nem kérünk bocsánatot? Több oka is van, most nézzük a két legáltalánosabbat! Azért nem kérünk bocsánatot, mert azt gondoljuk: NEM ÉRDEMES Ez az érzés akkor alakul ki leginkább bennünk, amikor sok sérelem ér minket a kapcsolatunkban. Amikor…

Mi a megbocsátás?

Olyan sokan tisztában vagyunk azzal, hogy ha megbántjuk a másikat, akkor bocsánatot kell/kellene kérnünk. Azért írom feltételes módban is, mert bár sokszor érezzük, hogy meg kellene tennünk, valahogy mégsem megy, nem nagyon akarózik, mert olyan, olyan … nehéz? Vagy miért? Miért nem tudunk mindenért, amivel sérelmet okoztunk, bocsánatot kérni? Ennek több oka is lehet. Most…

Megpróbálom elfelejteni

Sokan ezt tartják a legjobb módszernek, ha túl akarnak lépni egy számukra kellemetlen, vagy sikertelen dolgon  De ez nem jó megoldás! Minél inkább el akarunk felejteni valamit, az annál inkább befészkeli magát a gondolatainkba. A megoldás az, ha rendezzük a dolgot azzal, akivel a kellemetlenség adódott. Ezt pedig úgy tudjuk, hogy bocsánatot kérünk attól, akinek…

A megbocsátás nem érzés kérdése

Megbocsátásra akkor van szükség, ha vétség történt. Ha bántó viselkedésre került sor, akkor a kapcsolatot csak a bocsánatkérés és a megbocsátás állíthatja helyre. ❗️A sérelmek érzelmi falakat emelnek a házastársak közé, amit az idő múlása nem képes lebontani❗️ A megbocsátás nem érzés, hanem döntés kérdése. Azé a döntésé, hogy kegyelmet gyakorolunk büntetés helyett. Azé a…

A bocsánatkérés az erő jele.

  Sokan nem azért nem kérnek bocsánatot, mert ez egy elhatározás részükről. Nem. – Egyszerűen azért nem kérnek bocsánatot, mert nem is jut eszükbe, hogy bocsánatot is kérhetnének. Nem gondolják, hogy ez egy módja lenne annak, hogy megoldják a köztük lévő feszültséget. Nem gondolják, hogy egy bocsánatkéréssel áthidalható lenne, hogy napokig duzzogjanak, sértetten méregessék a…

A bocsánatkérés tudománya 1. mód Sajnálom

Az 1. mód: SAJNÁLOM: az érzelmi hátterét jelenti a bocsánatkérésnek. Látom hogy fájdalmat, csalódottságot, kellemetlenséget okoztam a szavaimmal, a tetteimmel, vagy azzal, hogy elmulasztottam valamit. A sajnálat összefüggésben van azzal, amit tettem, és azzal is, ahogyan az a másikra hatott. A másik ember fájdalmat él át, és arra vágyik, hogy én is érezzem át a…

A megbocsátásról röviden

Miért van, hogy szavainkkal, vagy tettünkkel megsértünk, megbántunk másokat? Ez majdnem természetes… Nem vagyunk tökéletesek. Mindnyájan tökéletlenül szeretünk. Senki nem képes arra, hogy hibátlanul szeressen. Egy jó kapcsolat nem a tökéletesség függvénye. A jó kapcsolat annak a függvénye hogy: képesek vagyunk-e belátni, ha hibázunk, képesek vagyunk-e vállalni a felelősséget, képesek vagyunk-e jóvátenni azt, amit elrontottunk.…

A bocsánatkérés tudománya 4. mód Ígérem nem fordul elő többé

  A 4. mód: ÍGÉREM NEM FORDUL ELŐ TÖBBÉ!: néhány esetben, amikor megbántottuk szerettünket, csak úgy nyerhetjük el bocsánatát, ha őszintén megbánjuk amit tettünk. Felismerjük, mennyire káros az, ahogyan viselkedünk, és úgy döntünk, változtatunk a viselkedésünkön. Elmondjuk, mi játszódik le bennünk, és azt is, hogy változtatni akarunk. Ugyanis az nem megoldás, hogy elkövetünk valamit, bocsánatot…

A bocsánatkérés tudománya 5.mód Meg tudnál bocsátani?

Az 5. mód: MEG TUDNÁL BOCSÁTANI? : a megbocsátás kérése azt jelenti, hogy aki bocsánatot kér, teljesen helyre szeretné állítani a kapcsolatot. A bocsánatkérés kísérlet annak a gátnak az átszakítására, amely akkor keletkezett, amikor az egyik fél megbántotta a másikat. Amikor kettejük közé falat emelt a megbántás és az ebből fakadó sérelem. Amikor megbocsátásra várunk,…

Telefon:+3620 9 426-991

Elérhetõségek